Vitamin D3 Standarddosierung

Die empfohlene Dosierung einer Vitamin D3 Einnahme wird normalerweise über die D3 Messung und das Körpergewicht berechnet.

Darüber hinaus gibt es auch einfache Tabellen, die eine Dosierung sofort und ohne Risiken erlauben:

Aus unserer Sicht ist dies eine Minimaldosierung. Wir empfehlen einen Wert zwischen                             60 und 80 ng/ml zu erreichen, da zahlreiche Studien enorme gesundheitliche Vorteile festgestellt haben. Für Ihre individuelle Dosierung beraten wir Sie gerne